Mas natural. Preparación al parto
+34 915 75 11 00
C/ José Ortega y Gasset nº 42 <m> Nuñez de Balboa 5 9
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Preparación al parto
De todos los sitios que investigue sobre centros de preparación al parto, este es el que más me gustó. En ocasiones, hay centros donde la preparación es muy limitada y consiste en unas cuantas clases teóricas, y en el momento de la verdad no sabes ni cómo empujar.
Este me gustó porque las clases teóricas son muy completas. 6 módulos de mas de tres horas cada uno donde te hablan de nutrición, temas legales, prácticas respiratorias...
Además yendo a las clases puedes acceder a la zona restringida de la pagina web donde puedes encontrar la información de cada uno de los módulos mucho mas extensa y la profesora manda información que puede resultarnos de interés a nuestro correo electrónico.
Y sobre todo me ha gustado mucho porque ofrecen clases de yoga y psicoprofilaxis donde te enseñan semanalmente a respirar y relajante.
maripili lo descubrió en December 2011
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huerta de montecarmelo
+34 917 35 57 90
monasterio de las huelgas, 15 <m> Montecarmelo 10
www.lahuertademontecarmelo.com
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De la huerta a la mesa
Ay! es que me parece la bomba!!!! Sé que alguno se reirá de mi y de esta idea tan hippie-piji, pero es que me encanta!!!
¿A quien no le gustaría comer sus propios alimentos? Ver como crecen, maduran, los cuidas, los recolectas... y luego te los comes! ñam, ñam! Yo sobre todo pienso en los tomates... ay lo que me gustaría comer un tomate como dios manda, sin que me sepa a plastico.... ;-)
Bueno pues con esta idea podrías hacerlo. ¡Menos "Salvame Deluxe" y compras en los centros comerciales, y más labores de huerta!
En Montecarmelo, casi en el centro de Madrid, puedes alquilar 20 m2 de terreno para cultivar lo que quieras. En los 65 €/mes que cuesta te incluye el agua. jajaja menos mal!
Y lo mejor de todo, sin lugar a dudas es que por 20€ dispondrás de un personal keeper que te asesorará y te lo cuidará con todo el mimo del mundo. Los personal keeper son trabajadores con alguna discapacidad intelectual pertenecientes a la Fundación Carmen Pardo-Valcarce, con lo que encima ayudas a que se sientan realizados en una tarea que seguro les hace muy felices. Si es que lo mire por donde lo mire me parece fabuloso.
Hombre! 20 metros cuadrados dan para muchos tomates así que si alguno se anima que me lo diga que nos asociamos para comer sano! jajaja
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Centro Deportivo Municipal Los Prunos
+34 917 43 20 01
Avenida de los Prunos 98 <m> Canillejas 5
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La bomba!
Me ha encantado! Me lo han descubierto dos compañeras del trabajo y volveré sin dudarlo.
Se trata de un complejo deportivo cerca del Campo de las Naciones con multitud de instalaciones. Desde piscina, padel, gimnasio, spa...
Hay muchísima variedad de cursos: desde los más habituales como pilates, taichi, step...hasta otros como power bump, aerodance, sevillanas o danza del vientre.
Nosotras utilizamos la piscina y el spa y vale más o menos 4€. La piscina está genial pero el spa....el spa es la bomba!!! Primero tiene de todo, jacuzzi, baño turco, piscina con música, paseo de piedrecitas ... segundo tiene un solarium precioso desde donde tienes unas vistas increíbles de Madrid y tercero.. es tan relajante...
Un oasis en pleno Madrid.
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Hotel Balneario Arnedillo
+34 941 39 40 00
42.20822 -2.241457saved by 4 people: there are 2 reviews
Aguas termales
Una amiga me ha recomendado este balneario por las aguas termales que hay en el pueblo. Son muy conocidas ya que surgen en la superficie después de haberse filtrado a gran profundidad adquiriendo una alta temperatura (unos 52,5 °C).
Pero también es posible lo que dice Rocio R. ya que ella fue hace tiempo. Por si surge...
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Andatura
+34 677 47 67 40
C/ Palacio 22 , Carrascal del Río Segovia
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Piragua por las Hoces del Duratón
Una experiencia super divertida es recorrer en piragua las Hoces del Duratón. No necesitas ninguna formación previa (aunque alguna debería conocer como funciona el timón.... ;)) Y pasas una mañana muy entretenida haciendo el payaso en una piragua.
SI encima en lugar de una piragua es una barcaza enorme con más de 10 chicas de despedida de soltera, entonces ya no tiene precio. Y es que este grupo también organiza despedidas de soltera o grupos en la piragua.
El precio está bastante bien : Unos 20€
También organizan grupos de senderismo, 4*4, paintball por la zona
maripili lo descubrió en June 2010
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Masajes en Siem Reap
En la ciudad de Siem Reap hay muchísimas ofertas para darte masajes. Es muy habitual ir andando por la calle y encontarte piscinas con peces que te "comen" las durezas y te masajean los pies.
Este no es el caso. Este local es una franquicia con locales no sólo en Camboya, sino también en Tailandia.La oferta de masajes es amplia, desde un masaje de manos o pies(17$), hasta y masaje aromárico de aceite(29$).
Después de una horita de descanso se agradece el te que te ofrecen.
maripili lo descubrió en June 2010
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Estación de esquí y de montaña Valgrande - Pajares, 33693 Lena
+34 985 95 71 23
42.992711 -5.759789saved by 2 people: there is one review
Estación de esquí en Pajares
Esta estación de esquí está cerca de Pajares y es un lugar ideal donde practicar el deporte si estás en la zona. Sobre todo van gente de León y Asturias.
Cuenta con tres valles diferentes Valle del Sol, El Tubo y Vallón, y tiene 22 kms. de pistas, aunque es complicado que estén siempre abiertos.
Es una estación relativamente barata comparándola con otras aunque también hay que reconocer que es mucho más modesta. El precio del forfait es de 22€ si vas un día.
maripili lo descubrió en March 2010
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Monitor tecno
+34 902 05 21 42
Plaza de Andalucía en el Edificio Montebajo
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Alquiler de material de esquí
Un buen sitio donde alquilar el material de esquí en Sierra Nevada.
Si lo reservas por internet ( no hay gastos por cancelación) te hacen un 15% de descuento y si es tu ultimo día y tienes la mala suerte de que cierren las pistas (como fue mi caso, ley de murphy....) te devuelven el dinero de ese día.
maripili lo descubrió en February 2010
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Escuela Oficial de Esqui. Sierra Nevada
+34 902 05 21 42
Plaza de Andalucía en el Edificio Montebajo
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Para aprender a esquiar
Si quieres aprender a esquiar, nunca aceptes la ayuda de tu pareja y apuntate a un cursillo. Esto me lo dijeron en el cursillo que hice con la Escuela Oficial de Esqui en Sierra Nevada y jajaja tienen razón!
La Escuela tiene más de 90 profesores y los cursillos pueden ser particulares o de grupos. En mi caso,opte por un cursillo de grupo (con 6 personas) de dos días, 3 horas por día (73€) y la verdad es que estoy muy contenta, porque te enseñan a corregir vicios que se cojen o a dar los primeros pasos, según el caso.
En la pagina web hay ofertas.
maripili lo descubrió en February 2010
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Comida para llevar
Una tienda que en ocasiones es mi salvación. Cuando te aproximas ya te vienen los olores de una comida realizada con esmero y mimo.
Una variedad increíble de platos recién hechos para llevar, principalmente de tipo mallorquín y catalán. Tienen unas croquetas de espinacas con piñones para llorar.
Lo malo...el horario: L-V 8,30-15,30h y S-D-F 9,00-15,00h Solo mañanas....
maripili lo descubrió en April 2009
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