toma esta opinión con cautela
lo que mas me gusta del sistema es que se trata de una técnica científica sin trampa ni milagros. te determinan tus indices corporales de grasa, músculo y líquidos y establecen tu protocolo específico para eliminar la grasa excesiva manteniendo el máximo de músculo. te enseñan a comer de una forma racional y te ayudan de una forma amable y continuada. no esperes perder 20 kg de golpe porque no es recomiendable y puedes tener un efecto rebote.
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