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Espacio Kenko

+34 910 00 83 28

C/ Aguas 4, local 2 <m> Sol 1 2 3 Madrid, Madrid provincia, España

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Un espacio para nosotras

SOLECITA lo descubrió en abril de 2014

'me encanta, uno de mis favoritos' 'me encanta, uno de mis favoritos'

Hay muy pocos sitios dedicados "de verdad" al cuidado del suelo pélvico, pero afortunadamente Espacio Kenko es uno de ellos ¡y me pilla muy cerca de casa! Debería ser de paso obligado para las futuras y recientes mamás.

Conocí a Mª Dolores cuando después de tener a mi hija, me di cuenta de que "aquello" había que trabajarlo y las abdominales tradicionales ayudan a conseguir una tripa lisa pero hacen un flaco favor a la anatomía femenina. Buscando en google di con sus talleres de iniciación a la gimnasia abdominal hipopresiva y me enganché a ella y a esta gimnasia tan particular.

Durante el permiso por maternidad probé las clases de yoga postparto, a las que puedes llevar a tu bebé, ¡me encantaron!

listas: Belleza, Cursos, Deportes, Maternidad, Salud

je suis béatrice

He oído cosas muy buenas de la gimnasia hipopresiva, ahora sale mucho en revistas dedicadas al deporte y hay clases colectivas en gimnasios. Lo importante es que quien te de las clases tenga una buena formación.

hace 19 horas

SOLECITA

Eso es, hay mucho pseudo-fisio que dice saber y no sabe nada, ¡lo he sufrido en mis propias carnes! Por eso digo que hay pocos sitios dedicados "de verdad" al cuidado del suelo pélvico y a la gimnasia hipopresiva.

hace 19 minutos

alquiler barato

+34 660 09 40 28

carretera garrucha viillaricos s/n, vera playa Vera, Almería provincia, España

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Teatro del Arte

San Cosme y San Damián, 3 <m> Lavapiés 3 Madrid, Madrid provincia, España

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'me gusta' 'me gusta'

Fui con mi hija de 13 meses a ver Animalia, je t´aime y ¡le encantó! Me gusta que haya sitios con actividades para niños notanniños nitanbebés.

Taquería Mi Ciudad

+34 915 59 87 11

de lo mejor de 2014

Calle de las Hileras 5 <m> Ópera 2 5 Madrid, Madrid provincia, España

guardado por 67 personas

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'está OK' 'está OK'

Buscábamos un sitio para cenar por 10€ para evitar que la crisis afectara a nuestras cenas de chicas, y decidimos reservar en esta taquería.

Lo cierto es que lo conseguimos: reservamos el mismo sábado y según llegamos teníamos nuestra mesa lista. Tomamos tres tacos cada una, una coronita y unos nachos con guacamole, y conseguimos ajustar el presupuesto.

A nosotras nos trataron de maravilla, aunque los tacos tampoco me parecieron "los mejores de Madrid" (o puede que ya esté acostumbrada a los malos...).

Si evitas las coronitas o cualquier cerveza de importación, casi que mejor, porque su precio es para caerse de espaldas: 4€ cada una!!!

listas: Comida rápida, Madrid me mata!, Originales, Restaurantes baratos!!!!, Tapas

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El Pastorcito

+34 918 59 22 50

Calle de la Carnicería, 2 Torrelodones, Madrid provincia, España

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Desayuno en la sierra

SOLECITA lo descubrió en agosto de 2012

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Me encantan los desayunos de las mañanas frías de invierno, y en medio de esta ola de calor en un taque de nostalgia decidimos recordarlos desayunando un buen chocolate con churros y porras de El Pastorcito. Nos lo pusieron todo para llevar, el chocolate en un bote de plástico tipo "lechera" (1 litro, 7,5€) y un montón de churros y porras recién hechos.
Mojar churros con los pies metidos en la piscina tiene poca gracias, pero espero repetirlo este invierno!

listas: Cafeterías, Pasar la tarde..., Pastelería, Torrelodones, merendoleando

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Hotel Zimbali Playa Spa

+34 950 61 74 74

Avda. Ciudad de Alicante S/N Vera, Almería provincia, España

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De boda!

El próximo 22 de septiembre tengo una boda en este hotel... ya comentaremos!

listas: Boda, hoteles, casas rurales,...

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Hamburguesa Nostra Europolis

+34 911 10 60 53

Calle Bruselas 46 (polígono industrial Európolis) Las Rozas de Madrid, Madrid provincia, España

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BBQ en casa

'está OK' 'está OK'

Queríamos hacer una "hamburguesada" en casa, y se nos ocurrió ir en busca del ingrediente principal.

Es cierto que están buenas, pero NI DE LEJOS como las que puedes preparar en casa yendo a por tu carne picada a la carnicería, añadiendo la yemita de huevo, el ajito, la pimienta...

listas: Alimentos, Cenas de grupos, Tiendas, Veraniegos

Labonata

+34 915 23 70 29

de lo mejor de 2014

Plaza de Chueca 8 <m> Chueca 5 Madrid, Madrid provincia, España

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Riquísimo el calipo de colorines!!! Huele fresquito, a frutas... Lo malo: que no haya sitio donde sentarse a tomarlo.

listas: Helados

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